النَزلة هي تهيّج وتورم أو التهاب يصيب البطانة الداخلية للأنف والحلق (الأغشية المُخاطية). ويسبِّب الالتهاب تراكُم المُخاط. ويمكن أن تحدث تلك الحالة نتيجة نزلات الزكام أو الحساسية أو حالات العَدوى أو بسبب تكوّن زوائد صغيرة (سلائل) في بطانة الأنف أو الجيوب الأنفية.

تتباين الأعراض من حالة لأخرى. ولكن قد تتضمن الأعراض سيلان الأنف أو انسداده والشعور بانحشار شيء ما في الحلق والسعال المستمر.

لتخفيف الأعراض، اشرب سوائل واشطف أنفك بمحلول ملحي. واستخدم جهازًا لترطيب الهواء في المنزل، وهو ما يُعرف بمرطِّب الهواء. واحرص على الابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تُهيِّج الأنف، مثل الغبار والدخان. ويمكنك الاستفادة أيضًا من بخاخات الأنف الستيرودية وأدوية معالجة انسداد الأنف، المعروفة بعقاقير إزالة الاحتقان.