انزعاج بدني يتراوح بين الخفيف والشديد، وعادةً يكون بسبب إصابة أو مرض أو حالة عصبية.

قد تفيد مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره)، ونابروكسين الصوديوم (Aleve)، والأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما). في حالة الألم الناتج عن الإصابة، تتضمن المعالجة الذاتية أيضًا الراحة والثلج والضغط ورفع الجزء المصاب (قاعدة R.I.C.E.).

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا صاحب الحالات التالية شعورٌ بالألم:

• صعوبة في التنفس أو شعور بالدوخة
• ضعف شديد في العضلات
• حُمى شديدة وتيبس في الرقبة
• عدم القدرة على تحريك المنطقة المؤلمة
• إصابة شديدة

حدد موعدا لزيارة أحد خبراء الرعاية الصحية في الحالات التالية:

• لدغة قرادة واضحة أو محتملة.
• طفح جلدي، خاصةً الطفح الجلدي المسمى "عين الثور" المصاحب لداء لايْم.
• ألم في العضلات يصاحب التمارين الرياضية ويزول مع الراحة.
• وجود مؤشرات للعدوى، مثل التورم أو الاحمرار الدائمين.
• ألم في العضلات بعد تغيير الأدوية، خاصةً الستاتينات الخافضة للكوليسترول.
• ألم في العضلات لا يتحسن بالرعاية في المنزل.