انزعاج جسدي يحدث في أي مكان في العمود الفقري أو الظهر، ويتراوح في حدته من الألم الخفيف وحتى المسبب للعجز.

تتحسن معظم حالات آلام الظهر في غضون بضعة أسابيع دون علاج. وقد تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (Aleve)، على تخفيف الانزعاج. وكذلك يؤدي وضع الكمادات الباردة أو الدافئة على المنطقة المسببة للألم إلى تخفيفه.

استشر أحد خبراء الرعاية الصحية على الفور إذا كان ألم الظهر:

• حدث بعد حادث مؤلم، مثل حادث سيارة أو سقوط عنيف أو إصابة رياضية.
• مصحوبًا بحمى.
• يسبب مشكلات مستجدة في التحكم في التبرز أو التبول.

حدِّد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كان ألم الظهر:

• شديدًا أو مستمرًا.
• يمتد إلى إحدى الساقين أو كلتيهما.
• يسبب ضعفًا أو خدرًا أو وخزًا بإحدى الساقين أو كلتيهما.
• يسبب ضعفًا أو خدرًا أو وخزًا بإحدى الساقين أو كلتيهما.
• يصاحبه نقص وزن غير مقصود.
• يعوق قدرتك على العمل أو النوم أو أداء الأنشطة اليومية.