هو مصطلح يصف العلاجات الطبية التي تستخدم بدلًا من العلاجات التقليدية المتداولة. يمكن أيضًا أن يشار إليه باسم العلاج التكاملي، أو الطب التكاملي.
و لكن بالضبط ما هي أنواع العلاجات التي تعتبر بديلة؟ في هذ المقال سوف نتعرف معًا على بعض من أنواعه.

أنواع الطب البديل:

الوخز بالإبر:

الوخز بالإبر هو جزء من الطب الصيني التقليدي، يتم استخدام الإبر لتحفيز نقاط محددة في جميع أنحاء الجسم، حيث يقوم الشخص المعالج بإدخال إبر رفيعة و معقمة داخل الجلد؛ و الهدف من هذا الإجراء هو المساعدة على تحفيز عملية الشفاء الطبيعية في الجسم. و تشير بعض الدراسات إلى أن تقنية الوخز بالإبر يمكن أن تكون فعالة في علاج عدد من الحالات المرضية، مثل آلام الرقبة و الظهر، الشعور بالغثيان، الشعور بالقلق،الشعور بالاكتئاب، الشعور بالأرق  و مشاكل العقم و غيرها من الحالات.

 تقويم العمود الفقري:

 

وتركز هذه التقنية على بنية الجسم و خاصة العمود الفقري، حيث يستخدم ممارس مُدَرب يُدعى مقوم العظام تقنيات مختلفة لضبط ("التلاعب") بالعمود الفقري أو أجزاء أخرى من الجسم بحيث تكون في شكل مناسب أو محاذاة سليمة لتخفيف الألم عن المريض.
الهدف من الطب بتقويم العمود الفقري هو تخفيف الألم، وتحسين وظيفة الجسم، ومساعدة الجسم على شفاء نفسه بشكل طبيعي.
وقد ركزت الكثير من البحوث من حوله على آلام أسفل الظهر و تُظهِر أن تقويم العمود الفقري يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لعدد من الأمراض الأخرى، مثل الصداع وآلام الرقبة ومشاكل المفاصل في الجزء العلوي والسفلي من الجسم والإصابات المُعصية.

العلاج بالطاقة
وتشمل هذه الفئة:

• -    العلاج بالمجال المغناطيسي حيث يستخدم هذا المجال المغناطيسي أو الكهربائي لعلاج عدد من المشاكل العضلية الهيكلية. وتشير الدراسات إلى أنه قد يكون فعالًا مع حالات الالتهاب المفصلي العظمي وغيرها من حالات الألم. وقد أظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد الكسور على الالتئام بشكل أسرع. قد لا يكون العلاج بالمجال المغناطيسي آمنا إذا كان المريض سيدة حامل، لديه جهاز منظم ضربات القلب، يستخدم مضخة الأنسولين أو يتلقي دواء عن طريق اللصقات.

-    "ريكي" و هو نوع آخر من طرق العلاج بالطاقة، أولئك الذين يمارسون هذا العلاج البديل يعتقدون أنه يعمل على تحفيز الطاقة الطبيعية للجسم لتسريع الشفاء. يقوم الممارس بتمرير يديه على جسم المريض أو يضعها بخفة على البشرة. والهدف من ذلك هو توجيه الطاقة من خلال أيديهم إلى الجسم لتعزيز الشفاء. و لكن هناك القليل جدًا من البحوث لإثبات أنها تعمل.
-    "الشفاء" باللمس؛ هنا يستخدم المعالج طاقته العلاجية لتحديد وإصلاح الاختلالات في مجال الطاقة للشخص المريض. على عكس (ريكي)، المُعالِج لا يلمس المريض بل أنه ببساطة يعمل على تحريك يديه ذهابًا وإيابًا فوق الجسم.